花生:通乳
红豆:活血
五花肉:滋阴
咸蛋黄 | |
白糯米 | |
生抽 | |
老抽 | 盐 |
生粉 | |
香叶 | 耗油 |
1.把红豆、眉豆、花生洗干净,净水泡着,放进冰箱泡一晚上。
2.白糯米淘干净,净水泡着,放进冰箱泡一晚。
3.五花肉洗净切块,用生抽、老抽、盐、油、生粉、耗油、八角、香叶、姜腌制,放入冰箱腌一晚。
4.把泡好的杂豆取出,倒掉水,沥干备用。
5.白糯米取出,沥水后,加入盐、油、老抽拌匀。
6.竹叶洗干净,放入大锅,烧水煮开。然后沥水备用。
7.把两片竹叶叠好折成漏斗型,放各种料,压实。
8.包好后,用棉绳绑好。因现在学习包粽子的食谱太多,此处就不细讲了。
9.放入锅中,大火烧开后,中小火煮1.5小时。
1.杂豆、糯米泡得越久,越易煮烂,但中途要换水;2.五花肉腌得越久越入味;