黄瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.自制凉粉一块,黄瓜切成很细的丝,蒜头切碎后用凉白开泡上,成为蒜泥水。
2.自制的凉粉脱模后用凉水冲一下,滋润滋润,切成长条放入大碗中,随后放入黄瓜丝蒜泥水榨菜和其他一些调味料。最经典的拌凉粉会用到萝卜干,家里没有,用榨菜代替了。
3.拌开就可以了。
4.天气热,不想吃饭的时候就吃它了。满满一碗好过瘾。
调味料的量根据自己的口味自行增减。
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