蜜红豆

蜜红豆
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作者:何子

健康功效

红豆:清热解毒
冰糖:和胃

蜜红豆的做法

  • 蜜红豆的做法图解1

    1.红豆用清水泡6到8个小时,泡的时间越长,越容易煮烂。红豆和白糖没有称,无法给个准确的重量,在熬的过程中可以尝一下味道,适合自己的甜度就行了。

  • 蜜红豆的做法图解2

    2.红豆清洗干净后,与适量冷水同时入锅烧开,焯水。

  • 蜜红豆的做法图解3

    3.将红豆再次洗干净,重新加一锅冷水。清水是红豆的两倍就行了,我这次加的有点多,另做他用。

  • 蜜红豆的做法图解4

    4.加一勺冰糖大火烧开。

  • 蜜红豆的做法图解5

    5.烧开后就关火,焖个15分钟冷却一下,继续开大火烧开,然后再关火,继续冷却再开火,如此反复循环个四五次,用手指轻捏红豆,红豆就散开了,表明红豆已经熟了。想要那种不破皮饱满的红豆,就要注意观察,我这次做的部分都开花了。

  • 蜜红豆的做法图解6

    6.将红豆用漏勺盛到碗中,趁热撒上白糖,糖的量根据自己的喜好来添加,稍微拌一下,可以尝一下甜度。

  • 蜜红豆的做法图解7

    7.冷却后盖上盖放冰箱冷藏。

  • 蜜红豆的做法图解8

    8.用不完的,可以分装密封冷冻保存。

小贴士

红豆焯一下水,防止有涩味。
用这种焖煮的方式煮红豆很方便,又很省燃气。
想要颗粒饱满不开花的状态的,需要注意观察。

本菜谱由何子上传

蜜红豆的家常做法

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