穿心莲:清热泻火 白糖:低蛋白质
1.穿心莲摘成小朵洗净
2.蒜切末,提前炸好辣椒油和花椒油,根据个人口味放上以上调料
3.拌好后装盘即可(我个人喜欢吃花椒味,所以放了好多花椒油,拌完后的穿心莲只有淡淡的苦混合着花椒的香味,你们也试试看吧)
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