金银烩
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
金银烩的做法
1.粉条提前一小时泡软,猪肉切片,葱姜切沫,鸡蛋打入碗中搅散。
2.起锅烧热,放少许油,关火,倒入适量搅散的鸡蛋液,转动炒锅,使蛋液均匀的铺满锅底,开小火,煎熟。
3.用铲子卷起
4.放案板切丝
5.起锅烧热放油,放入肉片翻炒
6.炒至出油,放葱姜爆香
7.放少许酱油,也可以不放。
8.放入一大碗清水烧开,
9.放入泡软的粉条,
10.粉条煮至半透明状,放入鸡蛋丝,放入盐调味,拌匀即可出锅。
11.一道美味的的金银烩就做好了!