生肠 酸菜 | 酱油 蒜头 葱 姜 料酒 尖青椒 洋葱 辣椒 盐 油 鸡粉 |
1.备料,酸菜泡水30分钟
2.酸菜去掉老梗,切薄片
3.洋葱尖青椒姜辣椒葱蒜头切细,切段。如图
4.锅装水下姜料酒葱(去腥)盐(为了生肠更入味)煮
5.煮6分钟
6.生肠切小
7.热锅下油,下酸菜爆香,再下姜块葱白蒜蓉辣椒,翻炒爆香
8.把酸菜拨一边,下洋葱尖青椒爆香,起盘
9.下生肠与酸菜翻炒2分钟,下酱油翻炒
10.下姜丝料酒水,翻炒均匀,盖锅盖焖3分钟
11.下尖青椒洋葱翻炒,再下鸡粉葱花
12.成品
生肠可以不用炒太久,变老不好吃,生肠本身就很爽脆。