白灼生菜

白灼生菜
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健康功效

生菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

香忽 适量
蒜蓉 适量
5克
蒸鱼豉油 8克
花椒粒 适量

白灼生菜的做法

  • 白灼生菜的做法图解1

    1.过菜洗净,飞水控干。

  • 白灼生菜的做法图解2

    2.虾仁去虾线开背,飞水备用

  • 白灼生菜的做法图解3

    3.蒜蓉,葱沫切好备用。

  • 白灼生菜的做法图解4

    4.生菜,虾仁飞水后装盘倒入蒸鱼豉油。

  • 白灼生菜的做法图解5

    5.撒上蒜蓉,葱沫,锅内放油,油开后加花椒粒炸香。

  • 白灼生菜的做法图解6

    6.花椒油浇在菜上,一盘美味的白灼生菜好了。

小贴士

生菜飞水时加点盐和油,提鲜提亮。

白灼生菜的家常做法

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