黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.拌的牛津面
2.没有拌的牛津面
3.黄瓜,青辣椒
4.黄瓜丝切好,辣椒切碎,小葱切碎,蒜末切好备用
5.东西准备好
6.调料水兑好
7.把黄瓜都倒入一起拌匀
8.料汁浇在上面
9.拌出来直接吃
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