鸡翅:保护神经系统 金针菇:低蛋白质
1.把鸡肉洗干净,剁成一块一块,再加入僵尸,葱头,蒜头,玉米,胡萝卜。。。
2.沸腾之后把金针菇铺在上面,大火转小火,炖20分钟!!!过程中要注意搅拌。。。
3.20分钟之后,便可食用,香喷喷的砂锅鸡翅来了!!!
如果有点香菜,那就更美味了,挺健康的!!既简单又不会浪费时间。
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