西瓜皮:利水 木耳:补血、护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.少许木耳泡水.泡出来会很多
2.西瓜皮去除外面一层青皮.洗干净备用
3.切片状
4.木耳泡好以后和西瓜皮一起用开水焖烫5分钟
5.沥水以后加生抽醋糖盐
6.加麻油搅拌均匀.
7.均匀搅拌即可
8.盛盘.
9.摆拍
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