板栗豆浆

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健康功效

板栗:益气
黑豆:补血、护齿、保护骨骼

板栗豆浆的做法

  • 板栗豆浆的做法图解1板栗豆浆

    1.将板栗剥皮,切碎一点

  • 板栗豆浆的做法图解2板栗豆浆

    2.板栗碎放入容器中

  • 板栗豆浆的做法图解3板栗豆浆

    3.倒入少许净水浸泡一会

  • 板栗豆浆的做法图解4板栗豆浆

    4.大米倒入水中淘洗干净

  • 板栗豆浆的做法图解5板栗豆浆

    5.黑豆提前浸泡

  • 板栗豆浆的做法图解6板栗豆浆

    6.将板栗

  • 板栗豆浆的做法图解7板栗豆浆

    7.大米

  • 板栗豆浆的做法图解8板栗豆浆

    8.黑豆倒入豆浆机

  • 板栗豆浆的做法图解9板栗豆浆

    9.倒入适量净水

  • 板栗豆浆的做法图解10板栗豆浆

    10.安装机头

  • 板栗豆浆的做法图解11板栗豆浆

    11.连接电源,调倍浓豆浆键打豆浆

  • 板栗豆浆的做法图解12板栗豆浆

    12.等豆浆机“滴滴”响起即可

  • 板栗豆浆的做法图解13板栗豆浆

    13.一道美容瘦身的板栗豆浆就做好了

  • 板栗豆浆的做法图解14板栗豆浆

    14.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

小贴士

板栗用的是糖炒的熟板栗
70克的用量是去皮以后的重量
黑豆最少浸泡10小时

本菜谱由书拉密女love上传

板栗豆浆的家常做法

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