无花果:消肿
1.杭州胎菊皇,枸杞适量,蜜枣2颗,无花果5颗 (这里是6碗的量)
如图……
2.土猪肉洗干净切条
3.放进绞肉机绞碎
4.把猪肉碎平铺在炖锅底
5.把所有材料倒进锅里
6.加上适量的纯净温开水
或瓶装矿泉水
7.开启炖煮模式……3个钟
8.炖好了,开盖,
9.加进适量的盐,可以喝了,
这么看,就知道这个汤好好喝
10.成品图
11.这个汤真的好清亮
12.来上一碗吧,友友们,赶紧炖起……
13.菊花汤跟自制莲子玫瑰饼,好搭哦。
1、炖汤的水,最好用矿泉水,或纯净温开水。彦彦一般都是提前煲好一壶纯净水晾温,没有直接从纯净水机接冷水,这个是考虑卫生问题。
2、炖汤的肉,适宜选猪展肉或猪脊肉,这二个部位炖汤,较清甜。
3、这个汤水清香、清润清甜。
有清肝明目,祛肝火的功效,特别适合熬夜上火,电脑和手机作业太多的人群。
也可以作为每周一次的家庭饮用汤水。