鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿剃油备用
2.用大喜大烤肉酱腌制1小时
3.上锅大火蒸30分钟
4.蒸30分钟翻面,再蒸10分钟备用
5.烤箱预热,180度,上下管20分钟即可
6.烤好后撒上干调料,配上青菜,米饭就完成了
蒸是为了更多汁
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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