米饭:低蛋白质
1.把备用的菜切丁备用
2.锅里倒入适量的油!
3.调好鸡蛋备用。倒入锅中装盘备用!
4.依次倒入土豆丁!藕丁!青椒丁煸炒加入炒好的鸡蛋!
5.倒入米饭翻炒!倒入盐!酱油!韮菜碎!
6.成品出炉摆盘开吃
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