西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋
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作者:小馨宝

健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解1

    1.把西葫芦去皮,切成薄片。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋用筷子搅散备用

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅里烧热后倒入植物油,倒入鸡蛋液。待鸡蛋液两边凝固使用筷子搅散备用,并盛出备用。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅里留少许的底油,再倒入西葫芦,快速地翻炒片刻,直到葫芦瓜变软

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解5

    5.接着倒入少许的水,盖上锅盖闷煮两分钟。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解6

    6.之后加入少许的盐和味精,用铲子快速的翻成均匀。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解7

    7.最后把煮好的鸡蛋倒入锅中,快速炒均匀,关火收汤,即可出锅。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解8

    8.成品图!

本菜谱由小馨宝上传

西葫芦炒鸡蛋的家常做法

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