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小鱼炖豆芽的做法
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用料:
小鱼
250克
黄豆
400克
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
大蒜
4瓣
香叶
3片
花椒
适量
姜
2片
红椒段
5个
香油
适量
味精
适量
面粉
适量
淀粉
适量
十三香
适量
料酒
适量
小贴士:
黄豆要提前浸泡1夜,更易炖熟。
要先将黄豆炖熟,再放入炸熟的小鱼,稍炒即可,小鱼放入过早易被炖碎,影响视觉和口感。
做法:
1.
准备食材,把小鱼清洗干净,将黄豆提前浸泡1夜后控干水份,把大蒜去皮并洗净,把香叶、花椒、红椒段洗净。
2.
往小鱼盆中打入一个鸡蛋,放入适量面粉、淀粉。
3.
用筷子搅拌,使所有小鱼都挂上一层均匀的面糊。
4.
锅内放入适量食用油,烧至七成热时放入小鱼,中小火炸制。
5.
炸至小鱼两面呈金黄色
为止。
6.
将炸好的小鱼盛入盘中。
7.
锅内放入适量食用油,烧热后放入蒜瓣、姜片、香叶、红椒段、花椒,将锅爆香。
8.
放入泡好的黄豆粒,大火翻炒。
9.
放入适量清水,水量要没过黄豆,中火煮至水干。
10.
放入炸好的小鱼,翻炒。
11.
放入适量盐、生抽、十三香、料酒,翻炒。
12.
放入适量香油、味精,炒匀即可。
13.
把菜盛入盘中。
14.
摆拍。