鸡蛋:护眼明目
1.把小鱼清洗干净后放入适量盐,腌制10分钟后控干水份,把鸡蛋打入碗内。
2.把鸡蛋液倒入盛小鱼的盆中,放入适量淀粉、面粉。
3.用筷子搅拌,使每个小鱼都均匀地挂上一层面糊。
4.锅内放入适量食用油,烧至七成热时放入裹好面糊的小鱼,先中火后小火炸制,用筷子不时翻动小鱼,以免小鱼互相粘连。
5.炸至小鱼两面均呈金黄色即可。
6.把炸好的小鱼盛入盘中。
7.摆拍。
要中小火煎炸,火不要太大,以免炸糊。
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