黑米:健脾
红枣:活血化瘀
1.糯米和黑米淘洗干净,用清水提前浸泡8到10个小时;
2.红枣洗净后倒入开水没过,附上保鲜膜浸泡10个小时左右;
3.粽叶冲洗干净,凉水入锅小火煮开10分钟,捞出浸在凉水中备用;
4.简单修剪一下粽叶,取三张如图层层铺好;
5.从底部折一个漏斗形上去;
6.确保底部严实没有缝隙,然后装进一点糯米,加一颗红枣;
7.最后再填入适量的糯米压实,抹平;
8.一手紧握装满内馅的漏斗部分,一手紧紧拉起粽叶顺势包裹下来,直到粽叶裹完,检查确保没有缝隙或者开口以防漏米;
9.一手固定粽子,一手用马莲捆紧,至少要有一次交叉捆绑,才不容易松脱,最后留出一定长度系活扣;
10.依次包好所有粽子,凉水入锅,水量要足够沒过粽子,大火煮开转中小火至少煮满1个小时,即可出锅了;
11.今天包了三种,这一种有渐变色的效果,装米时按糯米-红枣-糯米-黑米的顺序;
12.这是纯糯米;
13.这种是将糯米和黑米混起来;
14.新鲜出锅的粽子,和蜂蜜更配哦!
糯米和红枣尽量泡久一些,粽子会更容易煮透;捆绑和活扣要打紧,以免煮制时候松散开来。