冒菜

冒菜
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作者:ADA11

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
丝瓜:凉血
金针菇:低蛋白质

冒菜的做法

  • 冒菜的做法图解1

    1.青笋、丝瓜去皮切片,豆皮切宽条,金针菇洗净备用

  • 冒菜的做法图解2

    2.毛肚,千层肚洗净备用

  • 冒菜的做法图解3

    3.葱姜蒜切段,香菜、小葱切段备用

  • 冒菜的做法图解4

    4.取炒锅加入3分之一白水,加入火锅底料,葱姜蒜大火煮开,转小火30分钟煮入味

  • 冒菜的做法图解5

    5.转大火把青笋、丝瓜、豆皮、金针菇放入汤汁中煮断生

  • 冒菜的做法图解6

    6.再依次加入千层肚,毛肚,两分钟,调入少许盐和鸡精关火

  • 冒菜的做法图解7

    7.最后撒上葱花香菜即可

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冒菜的家常做法

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