粉丝:补血、低蛋白质
1.新鲜生蚝一边流动水冲洗,一边用刷子刷干净。开壳一分为二,冲洗干净里面的泥沙,摆在盘子里备用。
2.粉丝温水浸泡半小时,冲洗两遍,控水。
3.壳的底部垫上粉丝,再摆上生蚝肉,最后均匀的铺上自制蒜蓉剁椒。
4.冷水上锅蒸十五分钟。
5.蒸好端出盘子,淋上蒸鱼豉油。
6.撒上小葱末。
7.起锅倒油烧六七成热,滋进蒜蓉生蚝中。
8.来个特写,挺诱人吧~
9.成品图来一张~
剁椒和蒸鱼豉油里都有咸,不需要再加盐;生蚝壳比较坚硬,开壳的时候要小心哦。
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