洋葱:利水
青椒:养肝、养肝
1.买来的半熟肥肠加入盐和醋开始清洗
2.把肥肠像这样把里面的一层油膘拉出来
3.剪成三段每段都清洗下,直至把油膘都清洗干净,期间可以多放些盐反复搓洗,这样可以保证大肠没有异味
4.清洗干净后用清水过一遍
5.把大肠放入有水锅内先卤一下,放入大茴香和小茴香,放些黄酒去腥
6.水烧开后放些老抽上色
7.大肠至少得煮一个小时,自己看差不多熟了即可
8.把大肠取出切小段
9.青椒切成块状
10.洋葱也切丁
11.锅内把油烧热放入大肠煸炒
12.炒一会之后
13.放入洋葱一起翻炒
14.炒一会洋葱有点熟时加入青椒一起翻炒,加入盐和蚝油调味
15.最后把大肠炒匀入味即可出锅
16.撒上红椒和芝麻点缀
17.一盘美味的青椒洋葱炒肥肠就完成了