金鸡辣翅
健康功效
青椒:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
金鸡辣翅的做法
1.辅料如图切好备用
2.将耗油,料酒,老抽,盐,糖,黑胡椒粉加入碗中,鸡翅腌制20-30分钟。
3.鸡翅下锅翻炒至喷香,火由大火转小火。
4.洗锅,入油,鸡翅两面煎5-10分钟。一定要煎熟。开始大火煎十秒左右,转小火煎至金黄喷香。盛起备用。
5.将之前备好的辅料炒香,放入鸡翅一起翻炒几分钟。然后就可以美美、香香的起锅啦~
小贴士
煎鸡翅时,大火煎一下可使外皮口感更好,也可以将鸡皮中的鸡油煎出,味道更香。小火继续煎是让鸡肉煎熟。