酸奶:低蛋白质 香蕉:低蛋白质 芒果:利尿
1.准备好材料
2.香蕉去皮,在被子里放入成段香蕉
3.用勺子捣成泥状
4.加入一层蜜豆,家里没有的可以不放
5.放入芒果块,可以切,我是用勺子直接挖的,最好不要太碎,可以一口咬到芒果
6.放好图,可以根据个人喜好添加食材
7.加入酸奶,这个酸奶最好用原味的
8.当当当当~成品图,一勺子下去满满的果肉,超幸福~
花样食材 土豆的诱惑
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