黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 金针菇:低蛋白质
1.金针菇去根,木耳切丝,面筋切小块都用开水焯一下,辣皮用凉开水洗好控水
2.用金针菇铺底黄瓜丝,胡萝卜丝,木耳丝打圈放
3.辣皮,面筋放入老干妈,蚝油,红油,盐,糖,香醋,味极鲜均匀拌开
4.拌好的辣皮装盘即可
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