油麦菜炒肉

油麦菜炒肉
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健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

猪瘦肉 150克
生抽 适量
适量
十三香 适量

油麦菜炒肉的做法

  • 油麦菜炒肉的做法图解1

    1.把油麦菜、猪瘦肉用清水洗净。

  • 油麦菜炒肉的做法图解2

    2.把油麦菜切成小段,把猪瘦肉切成薄片,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 油麦菜炒肉的做法图解3

    3.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉片,翻炒至肉片变色断生。

  • 油麦菜炒肉的做法图解4

    4.放入油麦菜,大火翻炒。

  • 油麦菜炒肉的做法图解5

    5.放入适量生抽、盐、十三香,大火翻炒。

  • 油麦菜炒肉的做法图解6

    6.放入适量香油、味精,炒匀即可。

  • 油麦菜炒肉的做法图解7

    7.把菜盛入盘中。

  • 油麦菜炒肉的做法图解8

    8.摆拍。

小贴士

要大火翻炒,快速出锅,不要炒制时间太长,以免影响菜色和口感。

本菜谱由回眸一笑笑上传

油麦菜炒肉的家常做法

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