四川腊菜杆

四川腊菜杆
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作者:豌豆土豆

健康功效

白糖:低蛋白质

四川腊菜杆的做法

  • 四川腊菜杆的做法图解1

    1.买来青菜苔一把。

  • 四川腊菜杆的做法图解2

    2.清洗干净,甩干水分,除去老叶,可以保留少量嫩叶,茎杆剖切寸段。

  • 四川腊菜杆的做法图解3

    3.炒锅中放适量油。

  • 四川腊菜杆的做法图解4

    4.将切好的青菜倒入锅中,大火翻炒均匀,即关火。

  • 四川腊菜杆的做法图解5

    5.将青菜盛入一个盆中。

  • 四川腊菜杆的做法图解6

    6.用一个重的晚碗,把炒好的菜扣在里面。

  • 四川腊菜杆的做法图解7

    7.下面切调料,姜蒜准备好。

  • 四川腊菜杆的做法图解8

    8.姜蒜均切末,香葱切葱花。

  • 四川腊菜杆的做法图解9

    9.待捂的菜放凉之后,揭开上面的碗,里面还是翠绿的颜色。

  • 四川腊菜杆的做法图解10

    10.将切好的姜蒜末葱花放到菜上 ,再加适量盐白糖香醋,藤椒油香油,味精,最后再浇上两勺带芝麻的辣子油。

  • 四川腊菜杆的做法图解11

    11.和拌均匀。

  • 四川腊菜杆的做法图解12

    12.装盘美味的四川腊菜杆就做好了,没有尝过的朋友一起来尝尝吧!!

小贴士

一,和这个腊菜杆一般都放盐,更突出油辣子的红亮,增进食欲。
二,捂菜这个过程只需要等它凉了就可以吃了,不需要像制作冲菜那样要捂一晚上那么久。所以四川的腊菜杆的口味是微冲麻辣脆爽。

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四川腊菜杆的家常做法

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