可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
高筋面粉 | |
盐 | |
酵母 | 水 |
巧克力豆(面团用) | |
巧克力豆或者巧克力块(内馅用) | 蛋液(可不用) |
烫种 | 开水 |
高筋面粉 |
1.提前一晚制作烫种,20g高筋面粉中冲入20g开水,刮刀搅匀,冰箱冷藏过夜备用。
2.除黄油、盐、巧克力豆外的所有食材揉到扩展,加入黄油、盐揉到拉开面团有薄膜,最后五分钟加入巧克力豆揉匀。
3.室温发酵至两倍大,戳洞不回缩,不塌陷。
4.排气后平均分五份,滚圆后静置松弛15分钟
5.松弛后的面团压扁,包入巧克力豆或者巧克力。
6.捏紧收口,滚圆,收口向下放入烤盘。
7.盖保鲜膜,38度温暖湿润处发到两倍大,表面刷蛋液。
8.入180度预热好的烤箱,上下火中层20分钟左右,时间温度可根据自家烤箱设定。
9.出炉放烤网晾凉,密封保存。
10.也可整形完成后,表面撒薄粉(高粉),十字割包,烤出来也是非常漂亮滴。
1.水量可根据自家面粉含水量添加
2.夏天最好用冰水,可有效避免面团快速发酵。
3.代可可脂巧克力和巧克力豆最好别用,太不健康。
4.黄油最好用动物黄油。