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紫薯小米粥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小米:清热
紫薯小米粥的做法
![紫薯小米粥的做法图解1]()
1.紫薯去皮切丁
![紫薯小米粥的做法图解2]()
2.小米淘洗
![紫薯小米粥的做法图解3]()
3.姜片切条
![紫薯小米粥的做法图解4]()
4.一起放入煮锅中
![紫薯小米粥的做法图解5]()
5.煮沸五分钟
![紫薯小米粥的做法图解6]()
6.然后小火煮二十分钟，盖上盖子，成品图如下，舀之前忘了拍了，不过想要展示软糯效果
![紫薯小米粥的做法图解7]()
7.装盘，是不是很有食欲
![紫薯小米粥的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
如果不喜欢太淡可以加*
紫薯小米粥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小米:清热
1.紫薯去皮切丁
2.小米淘洗
3.姜片切条
4.一起放入煮锅中
5.煮沸五分钟
6.然后小火煮二十分钟，盖上盖子，成品图如下，舀之前忘了拍了，不过想要展示软糯效果
7.装盘，是不是很有食欲
8.成品图
如果不喜欢太淡可以加*
