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三明治（迷你版）
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌
三明治（迷你版）的做法
![三明治（迷你版）的做法图解1]()
1.成品图
![三明治（迷你版）的做法图解2]()
2.食材备好
![三明治（迷你版）的做法图解3]()
3.土司用模具压出圆形，圣女果切片，胡萝卜切片
![三明治（迷你版）的做法图解4]()
4.胡萝卜稍微煎一下
![三明治（迷你版）的做法图解5]()
5.鸡蛋里加盐拌匀，煎熟，用模具压出圆形
![三明治（迷你版）的做法图解6]()
6.所有食材用牙签串起来
![三明治（迷你版）的做法图解7]()
7.淋上番茄酱，就完成了
小贴士
里面蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配！
三明治（迷你版）的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌
1.成品图
2.食材备好
3.土司用模具压出圆形，圣女果切片，胡萝卜切片
4.胡萝卜稍微煎一下
5.鸡蛋里加盐拌匀，煎熟，用模具压出圆形
6.所有食材用牙签串起来
7.淋上番茄酱，就完成了
里面蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配！
