香辣鱿鱼须

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健康功效

洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

鱿鱼须 600g
蒜瓣 5个
甜面酱 1勺
生抽 1勺
100度开水 适量
调味粉 用量
辣椒粉 1小勺
白胡椒粉 1小勺
熟白芝麻 1小勺
1/2小勺

香辣鱿鱼须的做法

  • 香辣鱿鱼须的做法图解1香辣鱿鱼须

    1.蒜、姜切末

  • 香辣鱿鱼须的做法图解2香辣鱿鱼须

    2.洋葱切小块

  • 香辣鱿鱼须的做法图解3香辣鱿鱼须

    3.鱿鱼分割切段

  • 香辣鱿鱼须的做法图解4香辣鱿鱼须

    4.100度开水烫一下,控水

  • 香辣鱿鱼须的做法图解5香辣鱿鱼须

    5.所有调味粉混合均匀

  • 香辣鱿鱼须的做法图解6香辣鱿鱼须

    6.热锅冷油放入蒜姜末炒香

  • 香辣鱿鱼须的做法图解7香辣鱿鱼须

    7.放入洋葱块

  • 香辣鱿鱼须的做法图解8香辣鱿鱼须

    8.炒出香味

  • 香辣鱿鱼须的做法图解9香辣鱿鱼须

    9.放入甜面酱和调味粉

  • 香辣鱿鱼须的做法图解10香辣鱿鱼须

    10.翻炒均匀

  • 香辣鱿鱼须的做法图解11香辣鱿鱼须

    11.放入鱿鱼段大火翻炒

  • 香辣鱿鱼须的做法图解12香辣鱿鱼须

    12.倒入料酒

  • 香辣鱿鱼须的做法图解13香辣鱿鱼须

    13.倒入生抽

  • 香辣鱿鱼须的做法图解14香辣鱿鱼须

    14.大火快速翻炒均匀

  • 香辣鱿鱼须的做法图解15香辣鱿鱼须

    15.一道美味的香辣鱿鱼须就做好了

  • 香辣鱿鱼须的做法图解16香辣鱿鱼须

    16.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

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香辣鱿鱼须的家常做法

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