木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳提前半天泡好,所需食材准备齐全。(买木耳给我留言)
2.锅内放入适量油,油开,煎鸡蛋,盛出备用,放入五花肉翻炒,放入姜翻炒,放入木耳翻炒,放入酱油、盐、陈醋,继续翻炒。之后放入鸡蛋、胡萝卜、青椒、葱段,继续翻炒。
3.出锅前洒入少许十三香,完成。
要选择肉厚口感滑嫩的优质木耳
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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