空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.洗空心菜
3.切空心菜,叶子和筋,要分开来切。
4.在锅里加植物油,放少许盐,把空心菜筋放进去炒。
5.再把空心菜的叶子放到锅里炒。
6.装盘。
切菜时一定要把叶和筋分开来切。
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