凉拌金针菇豆腐皮

凉拌金针菇豆腐皮
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健康功效

金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

凉拌金针菇豆腐皮的做法

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解1

    1.豆腐皮切丝用热水焯一下

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解2

    2.金针菇去根部然后用热水焯一下,用凉水冲凉后挤去多余的水

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解3

    3.胡萝卜切丝,香菜切碎,葱切丝,蒜切碎备用

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解4

    4.把菜放到一起过加入适量的味极鲜、醋、盐和少量白糖

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解5

    5.热油

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解6

    6.加入蒜爆香

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解7

    7.将热油倒入凉菜中,搅拌均匀

  • 凉拌金针菇豆腐皮的做法图解8

    8.盛盘

小贴士

豆腐皮用热水焯了之后就不会发干,而且焯过后吃起来口感比较嫩,喜欢吃辣椒的可以放辣椒油或者将干辣椒放入热油中爆香。

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凉拌金针菇豆腐皮的家常做法

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