茭白:利水 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:散瘀消肿
1.黄豆提前泡1晚上
2.洗净
3.沥水
4.茭白洗净
5.切丁
6.葱切段,姜蒜切片备用
7.热锅给油,加八角,桂皮炒香
8.捞出来丢弃
9.葱姜蒜下锅,炒香
10.下入黄豆
11.调入料酒
12.炒香
13.加水
14.盐
15.酱油
16.烧10分钟
17.加入茭白
18.炒匀
19.烧5分钟
20.调入胡椒粉
21.味精
22.炒匀即可
23.装盘
24.一道美容瘦身的茭白烧黄豆就做好了
25.我是林乡,来香哈一起交流吧!
爱吃清淡的最好是给盐,调少许味精即可,*瘦身效果会更好哦!
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