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煎龙利鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:护齿、低蛋白质
煎龙利鱼的做法
![煎龙利鱼的做法图解1]()
1.龙利鱼去鳞去内脏洗净切两半
![煎龙利鱼的做法图解2]()
2.面粉加入少许盐拌均匀
![煎龙利鱼的做法图解3]()
3.放入鱼块裹上面粉
![煎龙利鱼的做法图解4]()
4.热锅倒油爆香姜丝
![煎龙利鱼的做法图解5]()
5.放入裹好面粉的鱼块煎至两面金黄
![煎龙利鱼的做法图解6]()
6.小火慢慢全部煎熟
![煎龙利鱼的做法图解7]()
7.最后撒上蒜苗粒即可
![煎龙利鱼的做法图解8]()
8.成品图！感谢观赏！
小贴士
可以用不粘锅煎会比较容易些
煎龙利鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:护齿、低蛋白质
1.龙利鱼去鳞去内脏洗净切两半
2.面粉加入少许盐拌均匀
3.放入鱼块裹上面粉
4.热锅倒油爆香姜丝
5.放入裹好面粉的鱼块煎至两面金黄
6.小火慢慢全部煎熟
7.最后撒上蒜苗粒即可
8.成品图！感谢观赏！
可以用不粘锅煎会比较容易些
