排骨:补肾
1.准备食材
2.洗排骨,
3.再把天麻,黄芪,白仲,虫草花加水放到排骨中。
4.放到电压锅中蒸30分钟。
5.装盘。
排骨不能放得太多,以免食物中毒。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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