鸡腿:保护神经系统
花椒:温中
蜂蜜:补脾胃
小鲜红辣椒 | |
小干红椒 | |
老姜 | |
盐 | |
六月鲜白酱油 | |
绵白糖 | |
1.冰鸡腿,冰化开,洗干净
2.准备鲜红椒,干红椒,花椒
3.姜切片分出三分之一,小葱的葱白切小段,葱叶切粒
4.鸡腿剁成块洗干净,沥水
5.辣椒洗干净去籽切段
6.大蒜切片
7.胡萝卜切滚刀
8.锅内放水,放入三分之一姜片,烧开
9.烧开后放一茶勺黄酒,再倒入鸡腿快,翻拌,待水略有烧开,倒出沥水,去掉姜片
10.鸡腿块搁碗里,放入三分之二姜片,盐,黄酒,颠匀,腌制30分钟,中间颠几次使咸淡腌匀,腌制好的鸡腿块腌出来的水沥干,
11.开油锅,中小火,放入葱白段煮之略乏黄,拿出
12.鸡腿块倒入油锅内,翻炒之略金黄,起锅,沥油
13.锅内从新放油,烧烫放入花椒,辣椒,大蒜片煸炒透,倒入鸡腿块
14.小火煸炒鸡腿块成略金黄,放入黄酒,六月鲜白酱油,醋,蜂蜜,绵白糖,煸炒
15.鸡腿块略煸焦金黄,放入胡萝卜煸炒一会
16.放入味精,小葱粒,胡椒粉炒匀,出锅装盆就OK了!
17.成品图一张
18.此菜配上红酒,活灵活现,满足味蕾!
1.腌制鸡腿块时,盐要吃准,因为下面步骤不最放盐了,而且还有辣椒,所以一定要吃准
2.火候全程基本是中小火,小火调节,千万不能大火,煸炒焦了就不好吃了
3.辣椒放多少,可以根据自己口味放