土豆炒木耳

土豆炒木耳
75057浏览 / 160收藏

健康功效

土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

土豆炒木耳的做法

  • 土豆炒木耳的做法图解1

    1.木耳泡水十分钟后洗干净煮至熟后,捞起摘小块,

  • 土豆炒木耳的做法图解2

    2.热锅后倒入蒜蓉炸至微黄,

  • 土豆炒木耳的做法图解3

    3.倒入木耳炒五分钟,

  • 土豆炒木耳的做法图解4

    4.土豆蒸十分钟,

  • 土豆炒木耳的做法图解5

    5.倒入锅中炒一会加入适量的盐和酱油再炒两分钟即可。即可

本菜谱由一直都在zmx上传

土豆炒木耳的家常做法

全部
回到顶部