琥珀核桃豌豆苗

琥珀核桃豌豆苗
20758浏览 / 127收藏
作者:禅心微笑

健康功效

豌豆苗:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

琥珀核桃仁 100g
白芝麻 适量
适量

琥珀核桃豌豆苗的做法

  • 琥珀核桃豌豆苗的做法图解1

    1.准备琥珀核桃仁和洗好的豌豆苗。

  • 琥珀核桃豌豆苗的做法图解2

    2.豌豆苗下锅用开水焯一下。

  • 琥珀核桃豌豆苗的做法图解3

    3.焯好的豌豆苗摆入盘中,放入盐和胡椒粉,芝麻油。

  • 琥珀核桃豌豆苗的做法图解4

    4.再放一点糖。

  • 琥珀核桃豌豆苗的做法图解5

    5.洒上白芝麻。带点甜带点咸,又有卖相,凉拌菜系佳品。

本菜谱由禅心微笑上传

琥珀核桃豌豆苗的家常做法

全部
回到顶部