粉丝:补血、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.牛肉
2.顺纹切片
3.粉丝浸泡10分钟
4.牛肉放入生粉
5.盐
6.料酒
7.搅拌均匀腌制15分钟
8.热锅起油
9.倒入牛柳
10.大火煸炒一下
11.注入适量清水
12.大火煮沸转中小火煮10分钟
13.放入粉丝煮5分钟
14.放入盐和香油调味即可
15.一道适合产后第十七天使用的月子餐就做好了
16.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
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