冰镇秋葵

冰镇秋葵
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作者:吴式煮餸

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵 300克
冰块 适量
适量

冰镇秋葵的做法

  • 冰镇秋葵的做法图解1

    1.秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟

  • 冰镇秋葵的做法图解2

    2.泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽

  • 冰镇秋葵的做法图解3

    3.烧一锅水并在水里加适量盐和油

  • 冰镇秋葵的做法图解4

    4.烧开之后再下入秋葵烫3分钟

  • 冰镇秋葵的做法图解5

    5.提前准备好冰块

  • 冰镇秋葵的做法图解6

    6.把秋葵用冰镇上

  • 冰镇秋葵的做法图解7

    7.吃的时候点上酱油就可以

  • 冰镇秋葵的做法图解8

    8.成品图!感谢观赏!

小贴士

焯水可以去除秋葵的涩味,让秋葵更加好吃。
做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间,吃起来更爽

本菜谱由吴式煮餸上传

冰镇秋葵的家常做法

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