糯米:补血
香菇:化痰
五花肉:益气
1.准备粽叶粽绳,把粽叶两面清洗干净。
2.香菇、鱿鱼洗净后切小块,加入少许盐、味精拌匀。
3.糯米和花生米洗净拌匀,加入15克盐提前泡约一小时。
4.五花肉切小块,用生抽、盐、味精腌一会。为什么选五花肉呢?因为五花肉包的粽子煮好后软糯可口,肥肉部分完全融化在粽子里面,特别好吃,如果全用瘦肉口感没那么好。
5.现在开始包粽子,选两片差不多大的粽叶。
6.把粽叶尾巴部分塞到两片叶子中间,形成一个尖角,主意角的地方不能有洞,否则会漏米出来。
7.先装一些米放在尖角底部,再放一块肉和鱿鱼、香菇,再放一些米在上面。
8.把粽叶往前包住糯米,两边捏住。
9.把糯米完全盖住,左手把粽子两边都捏紧,右手把多出来的粽叶对折后折向一边捏紧,用粽绳绑住一头,两股粽绳扭紧后再绑住另一边(这个绑粽子的手法比较特殊,没法用文字表达,各人用各人的方法绑紧了就可以)。
10.包好的粽子(有四个角哦)。
11.把粽子放进高压锅,加没过粽子的冷水。
12.盖上盖子煮至冒气后转最小的火继续煮2.5小时后关火,凉却后即可开盖(我们这种粽子扎得特别紧,高压锅煮了不会散的)。
13.煮好后的粽子。
14.软糯可口,味道好极了!
15.我这些材料总共包了近80个小粽子,用26公分的高压锅压了2锅还多出10个,只好再用电炖盅炖了一锅(炖了3小时,然后保温到第二天,吃的时候中间部分还不够烂)。大家可以酌情加减食材。