银耳羹

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作者:遇見1992

健康功效

银耳:保护神经系统
香蕉:低蛋白质
车厘子:补血、低蛋白质

小贴士

新妈妈要多吃应季蔬果,如果没有车厘子,可用别的水果代替。
加入食用碱浸泡车厘子,可促进呈酸性的农药降解。
浸泡车厘子时不要把蒂摘掉,去蒂的车厘子若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。

本菜谱由遇見1992上传

银耳羹的家常做法

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