煎蛋蔬菜汤

煎蛋蔬菜汤
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作者:淼家美食

健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

煎蛋蔬菜汤的做法

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解1

    1.圆白菜切成粗一点的丝,香葱,切成葱花备用。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解2

    2.锅中放油打入一颗鸡蛋。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解3

    3.鸡蛋煎成两面都焦焦的那种。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解4

    4.煎蛋放边上葱花下锅爆香。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解5

    5.葱花爆香后加适量清水转大火炖煮。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解6

    6.把汤炖成奶白色。

  • 煎蛋蔬菜汤的做法图解7

    7.汤中放入适量胡椒粉后下入菜。当锅再次烧开后改成小火慢慢炖煮,至圆白菜软烂。

小贴士

这道菜吃的是食物的本味,一定不能放鸡精或者味精。

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煎蛋蔬菜汤的家常做法

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