青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒的蒂去掉,洗净备用。
2.葱姜蒜切末备用。
3.青椒从中间切断备用。
4.肉末里打一个鸡蛋,分别放入适量的6月鲜酱油,少许的盐,少许的鸡粉在肉末里搅拌。
5.锅中放入适量的菜籽油。
6.放入准备好灌满肉末的青椒。
7.然后到入少许的盐,鸡粉,耗油少许,六月鲜酱油少许加一点清水搅拌待用。
8.青椒煎直两面变色。
9.倒入备用如7图所示的搅拌物,盖上锅盖焖上几分钟,待收汁装盘即可。
肉末里添加一个鸡蛋*己的喜好做吧!我也是第一次做,卖相不怎么样,但味道还真的不错,看来还得多做几次会更好。