紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.山药,紫薯削皮切丁
2.在蒸锅里煮熟,大概25分钟
3.用勺子将蒸熟的山药,紫薯压成泥
4.加入适量炼乳和牛奶,使这个泥稍微稀薄
5.取出已软化的蛋挞胚
6.将山药紫薯泥用勺子舀入蛋挞里
7.表面撒些芝士碎或番茄丁
8.烤箱200度预热后,放入蛋挞,烤15分钟,表面不规则焦黄,关火,取出
9.取出装盘
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