黄瓜:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一根黄瓜洗净
2.对半切开,切薄片
3.摆入盘中
4.锅中倒油烧热
5.准备泡椒和蒜头
6.把切碎的蒜头,泡椒爆香加1勺豆瓣酱
7.炒出红油即可
8.把油浇在黄瓜上
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