土豆:和胃
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材。
2.土豆去皮,用刮皮器刮成薄片。
3.烧一锅水,待水开后放入土豆片,当水再次烧开后30秒钟立刻关火。
4.把土豆片捞出放入冰水中。
5.控干水分,加耗油、香醋、葱末蒜末、小米椒、糖、辣椒油等等调好味,即可食用。
6.细节展示图。
1、土豆片一定要等水开了再下锅,等水再次开后30秒立马出锅,把土豆片捞出放入冰水中!这样土豆片才够爽脆!
2、如果是土豆丝的话,焯水的时间还要缩短!
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