鸡胗:补血 料酒:低蛋白质
1.来张近照诱惑一下
2.准备鸡胗洗净去膜
3.将鸡胗切片或者切丝都可以
4.将切好的鸡胗放入开水中汆熟去除血末
5.捞出沥干水份备用
6.尖椒洗净去籽
7.将尖椒切成细丝
8.葱姜切末郫县豆瓣适量
9.葱姜炝锅放入郫县豆瓣炒香 放入白糖 料酒继续翻炒
10.将鸡胗倒入锅中继续翻炒
11.倒入尖椒丝翻炒均匀 撒入虾粉 或者鸡精 即可出锅
12.好吃又下饭的辣炒鸡胗做好啦
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