排骨糯米饭

排骨糯米饭
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作者:bfang_5hVJ

健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
糯米:补虚、健脾胃

排骨糯米饭的做法

  • 排骨糯米饭的做法图解1

    1.排骨洗净沥干水(先用水浸泡一会儿去除血水,再沥干,不滴水为止)。这一步忘了拍照。

  • 排骨糯米饭的做法图解2

    2.开始腌制排骨:生姜,料酒,老抽,生抽,蚝油,盐按上面的量都放入排骨里,用手抓匀,放入冰箱冷藏一晚上。

  • 排骨糯米饭的做法图解3

    3.糯米洗干净也浸泡一晚上。然后沥干水。

  • 排骨糯米饭的做法图解4

    4.我是用高压锅蒸制,蒸屉上垫上蒸笼纸,先铺上一层糯米,再把排骨和土豆铺在糯米上。

  • 排骨糯米饭的做法图解5

    5.将剩下的糯米再均匀地铺在排骨上,并且将腌制排骨的酱汁均匀地洒在糯米上。

  • 排骨糯米饭的做法图解6

    6.大火开始,水开后转中小火,大约15-20分钟之间(取决于排骨的大小)。打开锅盖,洒上葱花就ok了。

  • 排骨糯米饭的做法图解7

    7.盛盘开吃吧!

小贴士

1.腌制排骨时一定要沥干水。
2.糯米泡好后也要沥干水。

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排骨糯米饭的家常做法

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